ダイエット教室活動日記

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10週間チャレンジ・ダイエット参加者募集‼

3月に入り、少しづつ春に向かっていますね〜〜♪

何かと忙しい時期ではありますが
薄着の季節は もう目前です!

冬の間に貯めってしまった「脂肪」を落としませんか?

10週間チャレンジダイエットサークルの今回のテーマは
                  「脂肪だけで」を落とす‼

食事や栄養の面だけでは無く
痩せる身体の下地をつくる エクササイズも行なっています♪

仲間と一緒に行うダイエットは 一人孤独に行うダイエットに比べて
スピードが3倍と言われています♪

経験豊富な肥満健康管理士&ダイエットアドバイザーが責任を持って、
最後までサポートさせていただきます♪

募集会場
毎週 火曜日
愛宕公民館(豊岡7-9  愛宕東小学校 横)
時間  13:30〜      18:30〜     (約90分)

毎週 水曜日
永山住民センター(永山7-4 CoCo壱 横)
時間 13:30〜   15:00〜

無料体験も行なっています♪
曜日・時間等 お問合せくさだい。

申し込み&お問い合わせ

090-6996-1363(中野)

ダイエット



春・薄着・脂肪・旭川
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ダイエットを繰り返し リバウンドと体調不良で悩んでいた私は、正しい減量法と栄養の大切さを学び 只今 肥満予防健康管理士として 日々健康のお手伝いをさせていただいています♪♪
お気軽にお問合せください
090-6996-1363 (中野)

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