ダイエット教室活動日記

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10月からプチダイエット講座始まります〜




9月も今日で終わりですね。

 

寒さが身に染みる季節になりましたね…

昨日 早くも“雪虫”が飛んでいるのを見かけました(+o+)

今年は初雪が早いのかもしれませんね…

 

先月からスタートしている2教室も早くも一か月が過ぎました。

順調にダイエットが進んでいます\(^o^)/

中でも最高齢の80代の方の取り組みは目をみはるものがあります〜。

ダイエットはもちろん! 健康面でも良い結果が出始めています(^O^)

 

今までの教室は10週間で行っていますが

10月から「プチダイエット講座 〜トライアル編〜」を

コープさっぽろ東光文化教室で開講することになりました。

期間は一か月 全4回です♪

 

講座の内容は

健康的にダイエットを成功させるポイントを伝授!

ダイエットの基礎中の基礎編です♪

初回時には身体年齢等も計測します♪

 

お気軽に通っていただける内容になっています。

 

お問合せ 申し込みは

コープさっぽろ東光文化教室

TEL 0166-35-8538 

受付時間 月〜金  10:00〜19:15

       土  10:00〜16:30

 

 

 



旭川・メタボ
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ダイエットを繰り返し リバウンドと体調不良で悩んでいた私は、正しい減量法と栄養の大切さを学び 只今 肥満予防健康管理士として 日々健康のお手伝いをさせていただいています♪♪
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